生活

「わかめは血圧を緩める海の恵み」と聞くと、毎日の食事に取り入れてみようと思う一方で、どのくらい食べればよいのか、塩分は大丈夫なのか気になる方も多いのではないでしょうか。わかめにはカリウムやアルギン酸など、血圧との関わりが研究されている成分が...

「あさりはマグネシウムの宝庫」と聞いても、なぜそう呼ばれるのか、実際にはどれくらい摂れるのか気になる人も多いのではないでしょうか。あさりは身近な食材ですが、海由来のミネラルを含み、マグネシウムを摂りたいときにも選びやすい貝類です。ただし、栄...

「ほうれん草はカリウムの塊」と聞いて、どれくらい多いのか、毎日食べてもよいのか気になったことはありませんか。ほうれん草はカリウムを比較的多く含む野菜ですが、「カリウムの塊」は含有量の多さをわかりやすく伝えた言い回しであり、栄養学の正式な表現...

白髪ねぎを作ってみたいけれど、包丁で細くそろえて切るのは少しむずかしそう、と感じることはありませんか。そんなときに便利なのが、ピーラーを使うやり方です。長ねぎの外側を薄く削ってから細切りにするだけでも、ふんわり軽い白髪ねぎを作りやすくなりま...

春になると、香り豊かな山菜として人気を集める「行者ニンニク」。家庭菜園で育てる人も増えており、「自宅で採れた新鮮な行者ニンニクを食卓へ」という楽しみ方をしている主婦の方も多いのではないでしょうか。しかし、行者ニンニクとよく似た毒草を誤って食...

「家庭菜園を始めてから、ムカデを見るようになった気がする…」そんな経験はありませんか？土に触れ、野菜を育てる時間はとても癒やされるものですが、一方でムカデのような害虫が現れると、不安や恐怖を感じてしまいますよね。しかし実は、家庭菜園とムカデ...

「足が痛くならないって本当？」ベルシューズのパンプス＆ローファーを口コミで徹底検証！現在、年間１万足を売り上げる定番商品のローファーの開発です。足にフィットする柔らかさと、衝撃を吸収する機能を備えたローファーは、２０１０年に発売にこぎ着けま...

阪神淡路大震災からの復興。ベルシューズが「やさしい靴工房 Belle」として歩んだ再生の道靴の街・長田の中心で、絶望に直面したベルシューズ神戸・長田は「靴の街」として知られ、多くの靴メーカーや工房が軒を連ねていました。ベルシューズもその一角...

寒さが厳しい冬になると、手足や耳などに赤みやかゆみを感じる「しもやけ」に悩まされることが多々あります。 特に寒冷地や屋外での活動が多い人にとって、霜焼けは避けたいトラブルの一つです。しかし、しもやけは「寒さの影響」だけではないと云う人もいま...

春財布には、財布の中にお金がパンパンに入って「張る＝春」という語呂合わせから、強力な金運がやってくるという縁起のよいこじつけらしいです。期間の定義は特にありませんが、旧暦の春の時期を指す場合があり、古代の占いの匂いを醸し出しています。その場...