ちょっと興味なブログ

「いろは歌」といえば、47文字の仮名を重複させず、しかも意味がきちんと通じるように使い、七五調の「今様」と呼ばれる歌の形式をとっています。その成立は10世紀の末～11世紀中頃と言われ、習字のお手本として広く使用されています。このように古くか...

「平常心是道」とは、無門関に出てくる、禅の教えに基づく言葉で、非常に深い意味を持つフレーズです。これは、普段の心、つまり何も変わり映えのない、日常的な心がまさに「道」であると教えるものです。この教えは、特別な精神性や超自然的な体験を追い求め...

節分といえば「豆まき」や「鬼は外、福は内」という掛け声が浮かびますが、実はそれだけではありません。鰯の頭を使った魔除けや、地域ごとのユニークな風習も節分の大切な一部です。節分の歴史や豆まきの由来から、鰯を使った鬼除けの風習、さらに現代風アレ...

個人差はありますが、50歳以上の方にとって、足腰の機能低下は日に日に実感する切実な問題です。そこで万歩計は健康維持に大きな役割を果たす頼もしいツールです。エビデンスに基づいた6,000～8,000歩を目安とし、無理なく継続できる目標設定や歩...

朝食はパン派という方にとって、食パンは常にストックしている食材です。そんな食パンの袋に必ずついているのが、コの字型のプラスチックでできた留め具のようなもの。これは実は埼玉県川口市にあるクイック・ロック・ジャパンと言う会社の「バッグクロージャ...

初詣・地元のお祭り・成人式・七五三など・・・神社やお寺は私達の生活に深く根付いています。また美しい庭園や歴史的建築物も多く、観光名所となっている事も多いです。最近ではパワースポットとして、若い方にも改めて注目を集めている神社とお寺ですが、ど...

仏像を見ていると、怖そうな表情や優しい表情などあって様々ですが、仏様の中でも怒っていて印象深いのが「お不動さん（不動明王）」です。全国各地のお寺で御本尊を拝むことができます。そんな見た目にも厳つく怒っているお不動さんですが、どんな由来やご利...

ビーポーレン（Bee Pollen）は、ミツバチが花から集めた花粉を蜜と混ぜて作り出す、自然のサプリメントとも言えるスーパーフードです。微細な粒状で、鮮やかな黄色やオレンジ色をしているのが特徴です。この小さな粒には、人間にとって必要な栄養素...

オリーブオイルは、単なる料理のアクセントではなく、健康や美容に多くのメリットをもたらす優れたオイルです。心臓病予防、老化防止、糖尿病リスクの軽減など、科学的にも証明されている多彩な健康効果がある一方で、美容面でも肌や髪を健やかに保つ役割を果...

オリーブの新漬けは、フレッシュで風味豊かな味わいが楽しめる季節限定の逸品です。しかし、収穫したばかりのオリーブには強い苦味があり、そのままでは食べることができません。そこで必要なのが「アク抜き」です。この記事では、初心者でも簡単にできるオリ...